Ordering dog clothes from "outside of Japan"

イタグレBuono!の体重を測ってみた「秋が終わり冬へ@201512|激減。。理由は!」体重推移記録グラフ

 

ARATA HOUSEさん(@yoshie.k)が投稿した写真

 

 

秋が終わり冬へ

 

えぇぇぇぇぇー体重めちゃくちゃ落ちてるじゃん。。。。。ちょっとショック。原因は簡単で、単純で、シンプル。あぁぁぁー飼い主失格。。。。少し人間失格。9月中頃の体重が「5.9kg」だから「550g減」。げぇぇぇぇー11月気楽に暮らしすぎた。。。。少し反省。冬を前に「300g」は落ちるかなと想っいたら550g減。わぁぁぁぁー。ごめんよ、Buono!

 

イタグレBuono!の体重を測ってみた「秋が終わり冬へ@201512|激減。。理由は!」体重推移記録グラフ

 

2ヶ月で体重が550g落ちてしまった2つ原因

 

このサイズの生き物が550g減るという事は、ざっくり人で言うと60kgの人が、54kgぐらいになるという事、それも2ヶ月ほどで。Buono!はアスリートではないので、これはよくない減量です。

 

  • 夏から秋にかけて体重が増える傾向があったので食事量を減らしたまま冬まで過ごしてしまった。
  • 寒くなり運動量が減り、筋肉量が減った。

 

9月にこう考えていた

 

後ろからB!を見ると太ももの筋肉がキレている。まぁ、これからだんだんと寒くなるに連れて自ずと運動量も落ちるから筋肉量も下がって体重も落ちるでしょう。この夏は体調を崩す事も無く、健康に暮らしているので多少の増減は気にしない。

記事元:イタグレBuono!の体重を測ってみた「夏が終わり秋へ@201509」体重推移記録グラフ 

 

でも減りすぎた。

 

減った体重をこれからどうするか

 

基本的に体重より大切な事がある。Buono!が健康であるかどうかという事。その上でベストな体重にしてあげる、当然、ベストな体重は季節によっても変わる。体重を増やすもの減らすのも簡単、人と同じように1日の消費カロリー(基礎代謝量)と、摂取カロリーをコントロールするだけ。基礎代謝量は運動量=筋肉量と関わりが深い。そこでとても大切なポイントがある。

 

  • 急いで体重を戻してはダメ
  • 1月中頃を目処に5.9〜6.0kgを目指す(1ヶ月間で300gほど)
  • 寒さをしのぐためにある程度の脂肪も必要

 

余談だけど、ダイエットが上手く行かない人に、ちょっとした勘違いをしていることが多い、俺もその1人だった。勘違いをしたままいくら食事量だけを減らしても、一時的に体重が落ちてもすぐに戻ってします、ダイエットに大切なポイントは2つ。「目的」と「知る」ダイエットの事はまたの機会にゆっくりと。

 

我が家の体重の測り方

 

 

このような体重計を利用して、

 

  1. 飼い主が愛犬を抱えて体重を測る
  2. 飼い主だけの体重を測る
  3. 1ー2=愛犬の体重となる。

 

愛犬だけを体重計の乗せても、人間用の体重計では正確測定できない事が多い。

 

体重に関しての基本的な考え方は「イタグレ体重推移記録|理想的な犬の体重は骨格をみて決めよう」を読んで下さい。

 

愛犬イタグレBuono!の体重推移記録

 

イタグレBuono!の体重推移記録をその時の出来ごと共に振り返ってみました。

月日年齢体重物語
2012年11月6日生まれる
2013年1月13日2ヶ月2.00我が家に来る
2013年2月10日2.65
2013年2月22日2.90
2013年3月2日3.20
2013年3月30日3.95初めてクッキーを食べる
2013年4月18日4.20歯抜けのイタグレ
2013年4月25日4.35
2013年4月30日4.40初めて買った首輪
2013年5月1日6ヶ月4.40
2013年5月12日4.30回虫事件
2013年5月29日4.70
2013年6月9日4.75
2013年7月11日4.95長崎へ
2013年7月30日5.20
2013年8月21日5.25海〜
2013年10月15日5.40
2013年12月28日4.70寒い日は
2014年1月15日4.70骨折しちゃった。。
2014年1月28日1才3ヶ月5.05
2014年3月25日5.55病院での骨折治療終了
2014年5月6日5.45朝から夜までまで元気だね。
2014年7月8日5.45たくさんのお友達と遊んだよ。
2014年12月3日2才1ヶ月5.502才の誕生日
2015年7月23日2才8ヶ月5.70花火大会に行く
2015年9月15日2才10ヶ月5.90ボクのスヌードの使い方
2015年12月13日3才1ヶ月5.35大好きなおもちゃ
2016年1月21日3才2ヶ月5.75食いしん坊の忘れん坊
2016年2月19日3才3ヶ月5.85小さな恋人
2016年5月11日3才6ヶ月5.80淡路島に移り住んだ理由
2016年6月12日3才7ヶ月5.90愛犬と散歩に行く。
2016年8月5日3才9ヶ月6.50海で愛犬と泳ぐ「動画」
2016年9月2日3才9ヶ月6.35ダッフィーは幼なじみ
2016年11月8日4才0ヶ月6.35イタグレBuono!が嬉しいと、
2016年12月5日4才1ヶ月6.30よっちゃんとワイマラナー
2017年7月6日4才8ヶ月6.35私を寝かせて!!!
2017年12月17日5才1ヶ月6.60淡路島、秋の海。
2018年5月27日5才6ヶ月6.15いっぱい、走ろう。
2019年1月23日6才2ヶ月6.10#ILOVEストー部

 

 

それはそうとBuono!の体重の心配の前に、俺の体重をなんとかしないと。。