ホームブログブログ一覧ヘルシーな食事。 2018年10月15日 今日から仕事初めの方は多いでしょうね! 長い連休明けは、仕事感が戻らず、大変な事もあると思いますがマイペースで行きましょう^^! 体を軽くする為に今日もヘルシーな食事を心がけました。 サラダ菜、蓮根、アボガド、ササミ(塩、山葵、胡椒、くうす味噌、梅干し)あと、五目煮と、酢の物^^! 結構お腹いっぱいになりますよ! くうす味噌は以前に石垣島を旅した時に出会った万能調味料です。ほんと何にでもあいますよ。 クリックで応援をお願いします^^ 読者の皆様へ ARATA HOUSEブログを読んで頂き有難うございます。ブログランキングに参加しています。現在の順位は10,000位です。5,000位を目指しています。皆様に応援して頂けるとブログを書く原動力や励みになります。をクリックして応援よろしくお願いします。ブログを読んだ感想、ひとこと、疑問、質問などは下部コメントへ 応援する