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ヘルシーな食事。

今日から仕事初めの方は多いでしょうね!
長い連休明けは、仕事感が戻らず、大変な事もあると思いますがマイペースで行きましょう^^!

体を軽くする為に今日もヘルシーな食事を心がけました。

ヘルシーな食事

サラダ菜、蓮根、アボガド、ササミ(塩、山葵、胡椒、くうす味噌、梅干し)あと、五目煮と、酢の物^^!
結構お腹いっぱいになりますよ!

くうす味噌は以前に石垣島を旅した時に出会った万能調味料です。ほんと何にでもあいますよ。

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