YouTube:イタグレ服ロンパースの簡単な着せ方

石垣島で、教えてもらった、夏バテ防止飯。

玉ねぎ。

鰹タタキ。

青ネギ。

鰹節。

ニンニクチップ。

ポン酢。

マヨ。

石垣島で、教えてもらった、夏バテ防止飯。