タグ別アーカイブ: 野菜

淡路島の海を見ながら走る。

公開:
淡路島の海を見ながら走る。

      冬場は運動量が極端に減る。体重には表れないが脂肪量が増える。脂肪量が増えると体も思考にもキレがなくなる。作業中の集中力もなくなる。       だか ・・・ [続きを読む]

すぐできちゃう牛乳グラタン

公開:
すぐできちゃう牛乳グラタン

      最近、晩ごはんは私が作る。笑   はじめて、この文章読んだ人は、え?普段作らないん?料理出来ひんの?って思うよね。。なので、もう一度発表します。   &nbs ・・・ [続きを読む]