炊きたての白飯、鮭、梅干。

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イタグレBuono!
9.0km走って、
お風呂で温もってから
遅めの昼食。

米は、土鍋で炊く!

最初は強火、
吹き出したら極々弱火で5分、
火から降ろし、
最近は寒くなったので
土鍋周りにタオルを巻いて20分。

ふかふか、ツヤツヤに
炊き上がりました!!

美味しい米は、
それだけでオカズにもなるね。

20131222-170349.jpg

鮭はもちろん札幌のお土産。

ご馳走様。

 

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